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Mar 07, 2024

Aceite de romero para el crecimiento del cabello: la ciencia detrás de él y los mejores productos para usar

Por Tracy Achonwa Recientemente, el aceite de romero se ha convertido en un remedio improbable para el rápido crecimiento del cabello. En TikTok encontrarás un auténtico club de fans del aceite de romero proclamando sus poderes; bordes que vuelven a crecer,

Por Tracy Achonwa

Recientemente, el aceite de romero se ha convertido en un remedio improbable para el rápido crecimiento del cabello. En TikTok encontrarás un auténtico club de fans del aceite de romero proclamando sus poderes; Hacer que los bordes vuelvan a crecer, engrosar el cabello y alargar los mechones es el estribillo de innumerables críticas favorables. Tener pelo largo puede parecer una tarea importante para una hierba de supermercado, pero la gente confía en ella, y tienen pruebas en vídeo.

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Con testimonios que promocionan su eficacia para la alopecia y la caída del cabello posparto, los escépticos podrían preguntarse si existen hechos concretos que respalden lo que parece ser otra moda pasajera. Resulta que en realidad hay evidencia científica que sugiere que el aceite de romero puede ser tan efectivo como el medicamento para el crecimiento del cabello minoxidil: un estudio de investigación de 2015 demostró que aumentaba el recuento de cabello en pacientes con alopecia después de seis meses de uso. Y según el Dr. Zayn Majeed, cirujano capilar de Harley Street Hair Clinic, los estudios han demostrado que es eficaz para curar las terminaciones nerviosas y promover la restauración del cabello.

"El aceite de romero puede fortalecer la circulación y mejorar el suministro de sangre a los folículos pilosos, evitando que se vean privados del suministro de sangre esencial", explica. "Si los folículos pilosos no reciben suficiente suministro de sangre, esto puede acortar la fase de crecimiento del ciclo de crecimiento del cabello y provocar la caída del cabello con el tiempo". No sólo te ayuda a conseguir un cabello más largo, sino que también es beneficioso para la salud del cabello en general. "Las propiedades antiinflamatorias del aceite de romero ayudan a reducir la irritación del cuero cabelludo, la caspa y la picazón, proporcionando un entorno más óptimo para el crecimiento saludable del cabello", añade el Dr. Majeed. Además de sus propiedades antimicrobianas y estimulantes de la circulación, es un excelente ingrediente para el cuidado del cabello potenciado.

Pero modere sus expectativas: si bien el aceite de culto puede hacer milagros para aumentar el crecimiento del cabello, no es una cura para detener la caída del cabello por completo. "Actualmente no existe una cura clínica para la caída del cabello, aunque se puede frenar con medicamentos y tratamientos como los trasplantes de cabello", dice el Dr. Majeed.

Encontrará todo tipo de remedios de romero en línea, desde infusiones de hierbas y aceites de cosecha propia hasta productos para el cuidado del cabello con gotas de aceites esenciales. ¿Pero la mejor manera de incorporarlo a tu rutina? Aplique aceite de romero diluido directamente en las raíces o zonas calvas y masajee el cuero cabelludo. El masaje aumenta la oxigenación de los folículos pilosos a través de un mayor flujo sanguíneo y, según Claire Martin (educadora de la marca más vendida Mielle Organics), un gran suministro de oxígeno es crucial para que el cabello crezca en su máximo potencial.

El Dr. Majeed nos dice que la aplicación de masajes también mejora la absorción de los ingredientes activos del romero en la piel y los folículos pilosos. "Permitir que el aceite de romero permanezca en el cuero cabelludo durante al menos 30 minutos permite que penetre mejor", dice, "y mantenerlo durante más tiempo, especialmente cuando se envuelve con una toalla tibia, puede mejorar la absorción". En cuanto a la frecuencia con la que se debe masajear el cuero cabelludo, aconseja: "Lo ideal es aplicar aceite de romero un par de veces a la semana para una exposición constante a sus posibles beneficios". Entonces, para obtener mejores resultados, aplícalo, masajea y déjalo reposar el mayor tiempo posible antes de lavarlo con un champú suave para reducir el exceso de grasa.

Según Claire, una buena fórmula de aceite de romero tendrá romero (nombre botánico, aceite de hoja de Rosmarinus Officinalis) en lo más alto de la lista; cuanto más abajo esté en la lista, indica una menor cantidad del ingrediente en su interior.

Si está comprando una versión de aceite esencial, lo importante que debe saber es que debe diluirse antes de aplicarlo. “El aceite esencial de romero está muy concentrado y aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo puede provocar irritación o sensibilidad en la piel. Para evitar esto, es esencial diluir el aceite esencial de romero con un aceite portador, un aceite suave y neutro como el aceite de coco, el aceite de almendras o el aceite de jojoba”. dice el Dr. Majeed. Alternativamente, puedes agregar unas gotas a tu cuidado del cabello actual o ahorrarte todo comprando aceites premezclados o tratamientos sin enjuague.

Un gran éxito en Tiktok para restaurar los bordes y darle una apariencia más larga y completa al cabello, este es el aceite de romero elegido por la escritora de comercio de belleza de Vogue, Tracy Achonwa. “Si bien esto funciona en todo tipo de cabello, es especialmente nutritivo en mis rizos naturales que son propensos a enredarse y secarse. Diluido en aceite de ricino, que también es fantástico para el crecimiento del cabello, es perfecto para aliviar la tensión de las trenzas frescas. Lo he usado en áreas que se sienten frágiles y adelgazadas y obtuve resultados impresionantes en cuestión de semanas”.

Según Claire, lo que lo hace tan especial es la inclusión de menta y biotina, que ayudan al crecimiento celular y mejoran la estructura de la queratina, respectivamente. "Es una receta para el éxito del crecimiento saludable del cabello", dice.

Reconocerás este aceite de romero más vendido en casi todas las reseñas favorables, y con razón. Mezclado por expertos con ceramidas que aman la piel, hace maravillas tanto para el cabello como para la piel. Los revisores han elogiado su poder para oscurecer el cabello canoso y aumentar rápidamente su crecimiento, y ofrece una gran rentabilidad con 150 ml por menos de £10.

La marca de belleza coreana Aromatica ofrece una fórmula suave que calma el cuero cabelludo para aliviar la picazón y viene en una práctica botella con atomizador. Diseñado para dejarse puesto, también está formulado con ácido salicílico, así que considere la acumulación de cuero cabelludo y la caspa.

Si quieres disfrutar de los beneficios del aceite de romero pero te preocupa el cuero cabelludo graso, el champú de Aveda es para ti. Está elaborado con una mezcla vigorizante de romero y menta, y es lo suficientemente suave como para no eliminar los importantes extractos de aceite de romero del cuero cabelludo, ya que le da al cabello una limpieza clarificante.

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Si prefieres hacer tus propios tratamientos capilares personalizados con aceite de romero, vale la pena gastar este aceite esencial de Neal's Yard. Pequeño pero poderoso, ha sido destilado para preservar la potencia del extracto de romero y es perfecto para agregarlo a tus aceites capilares o champú favoritos. Además, se puede utilizar en un aceite corporal para estimular el flujo sanguíneo en todo el cuerpo: un producto multiusos para estimular el cabello y el bienestar.

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