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Jul 01, 2023

¿Es hora de empezar a usar una mascarilla nuevamente?

Si su suministro de mascarillas ha disminuido en los últimos meses y necesita reabastecerse, Siegel dice que todavía son relativamente fáciles de encontrar en farmacias y minoristas importantes. También es probable que su médico

Si su suministro de mascarillas ha disminuido en los últimos meses y necesita reabastecerse, Siegel dice que todavía son relativamente fáciles de encontrar en farmacias y minoristas importantes. También es probable que el consultorio de su médico o el hospital o clínica de salud más cercano tenga algunos disponibles para pacientes y visitantes.

Objetivo óptico

Ahorros en exámenes de la vista y anteojos en minoristas nacionales

Como recordatorio: el ajuste es importante cuando se trata del nivel de protección que brindará la mascarilla. Esto se debe a que “la máscara es un filtro que se supone que retiene estos virus y los atrapa ya sea al entrar o al salir”, dice Schaffner.

Desea que la mascarilla se ajuste cómodamente alrededor de la boca y la nariz, no debajo. Cuando te la pongas, “asegúrate de respirar a través de la mascarilla, no alrededor de ella”, dice Schaffner.

Las mascarillas con la etiqueta N95 y KN95 son las mejores opciones, dicen los expertos. Las mascarillas quirúrgicas más holgadas son menos efectivas, pero aún pueden reducir el riesgo de contraer COVID y otros virus respiratorios. Solo recuerde: estas mascarillas no son lavables y el contacto con agua y jabón puede obstaculizar su eficacia.

Mientras revisa su suministro de mascarillas, eche un vistazo también a su inventario de pruebas de COVID-19. ¿Corriendo lento? Considere recoger algunas cajas en medio de este actual aumento de COVID, que según Siegel probablemente se repetirá aproximadamente cada seis meses. Si presenta síntomas, una prueba positiva podría ayudarlo a obtener acceso a tratamientos diseñados para evitar que esos síntomas progresen.

“Este es un buen momento para simplemente refrescar tu memoria y ver qué harías en términos de poder [elaborar un plan] para hacerte la prueba y recibir tus antivirales de COVID en caso de que la prueba de COVID-19 dé positivo”, dice Andrew Pekosz, profesor de microbiología de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins.

Las mascarillas y los tratamientos son sólo dos herramientas que pueden ayudarle a reducir las probabilidades de enfermarse. Se espera para mediados de septiembre un nuevo lote de vacunas COVID-19 diseñadas para combatir muchas de las variantes que circulan actualmente, dijeron funcionarios de salud. Eso es aproximadamente al mismo tiempo que muchos médicos instan a los pacientes a vacunarse contra la gripe, y ambas vacunas ayudarán a reducir el riesgo de enfermarse este otoño e invierno. También está disponible una nueva vacuna contra el VRS para adultos mayores de 60 años.

Rachel Nania escribe sobre atención médica y políticas de salud para AARP. Anteriormente fue reportera y editora de WTOP Radio en Washington, DC. Recibió un premio Gracie y un premio regional Edward R. Murrow y también participó en una beca sobre demencia con la National Press Foundation.

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