Blog

Nov 23, 2023

Tres consejos de un cirujano plástico holístico para tratar la piel frágil y arrugada

Anthony Youn, MD, puede ser un cirujano plástico certificado, pero su objetivo es, en última instancia, mantener a los pacientes fuera del quirófano. Eso no quiere decir que se niegue rotundamente a realizar alguna vez una cirugía;

Anthony Youn, MD, puede ser un cirujano plástico certificado, pero su objetivo es, en última instancia, mantener a los pacientes fuera del quirófano. Eso no quiere decir que se niegue rotundamente a realizar una cirugía; simplemente prefiere agotar todas las intervenciones en el estilo de vida antes de recomendar a alguien que pase por el quirófano (es por eso que agrega "holístico" a su título de cirujano plástico). Él cree que los hábitos de longevidad de la piel a largo plazo siempre prevalecerán sobre las soluciones rápidas, y ciertamente estaríamos de acuerdo con ese modus operandi.

Entonces, cuando se trata de tratar la piel arrugada, Youn tiene algunos consejos a considerar antes de recurrir a métodos más invasivos. Encuentre sus consejos imprescindibles más adelante.

La pérdida de colágeno es uno de los principales culpables de la piel arrugada, ya que el compuesto proteico crítico es lo que ayuda a que la piel luzca tersa y tersa. A medida que sus niveles naturales disminuyen con el tiempo, es posible que comience a ver que su piel se "arruga" y se vuelve más frágil.

Un poderoso ritual diario para una piel radiante y un cabello y uñas fuertes*

(172)

Es por eso que Youn se apresura a elogiar los suplementos de colágeno para la salud de la piel: "Los estudios muestran que tomar un suplemento de colágeno hidrolizado diariamente puede espesar el colágeno de la piel1", señala en un video reciente de TikTok. Lo hacen promoviendo la producción natural de colágeno2 y otras moléculas que forman la piel, como la elastina y la fibrilina.

Sin mencionar que se ha demostrado que los suplementos de colágeno respaldan los niveles de hidratación de la piel con su uso regular; Un ensayo clínico doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo incluso encontró que los niveles de humedad en la piel de los participantes eran siete veces más altos3 que los de aquellos que no tomaron suplementos de colágeno. ¿Por qué mencionamos esto? Bueno, la falta de humedad solo exacerba la apariencia de la piel arrugada, por lo que los expertos aconsejan priorizar la hidratación interna y externa.

Ahora bien, la distinción hidrolizada de Youn es importante, ya que el torrente sanguíneo y el cuerpo absorben más fácilmente los péptidos de colágeno hidrolizado4 que las moléculas de colágeno de tamaño normal. Asegúrese de elegir la fórmula adecuada para los objetivos de su piel; hicimos el trabajo preliminar por usted con esta lista seleccionada de polvos de colágeno.

"Se ha demostrado que el retinol o la tretinoína de venta con receta espesan la dermis o la capa más profunda de la piel", dice Youn. Específicamente, el retinol puede aumentar la producción de colágeno en la piel5, reduciendo así la aparición de líneas finas, arrugas y arrugas. Lo hace acelerando el ciclo natural de renovación de la piel, dando la bienvenida a células cutáneas más jóvenes y saludables que pueden producir mejor colágeno. (Aquí puede encontrar nuestros sueros de retinol favoritos de todos los tiempos).

Por supuesto, el retinol no es para todos y puede causar irritación en áreas más sensibles como el cuello y el pecho. En ese caso, “también puedes intentar aplicar sueros o cremas de bakuchiol y ácido hialurónico en la piel”, sugiere Youn. "El bakuchiol funciona de manera similar al retinol para espesar la piel y el ácido hialurónico hidrata poderosamente la piel y reduce la sensación de firmeza".

Los estudios demuestran que el bakuchiol tiene beneficios similares al retinol sin los efectos secundarios negativos6, lo que lo convierte en una alternativa valiosa. El ácido hialurónico, el querido humectante, introduce agua en la capa superior de la piel y, nuevamente, la humedad es crucial para combatir la sensación de firmeza. Solo asegúrate de sellar todo con una crema facial o loción corporal de alta calidad.

Si tiene los medios, Youn recomienda considerar tratamientos en el consultorio como Morheus8 o láseres fraccionados. El primer procedimiento implica microagujas, donde un dispositivo inserta pequeñas agujas esterilizadas en la piel para estimular la curación y provocar la producción de colágeno, junto con radiofrecuencia para acelerar la curación y estimular aún más el colágeno; este último implica eliminar las capas superiores de la piel con láseres especiales y reemplazarlas con tejido sano.

Ambos, como puedes imaginar, requieren cierto nivel de tolerancia al dolor y tiempo de inactividad. Pero si ha probado los métodos anteriores y aún descubre que su piel arrugada persiste, no está de más evaluar sus opciones de nivel profesional. Por supuesto, debes asegurarte de buscar un profesional en quien confíes y optar por una consulta antes de sumergirte de lleno en el tratamiento.

"Si haces estas cosas constantemente, deberías ver cómo tu piel arrugada mejora en tan solo unos meses", declara Youn. En última instancia, la piel de cada persona puede responder de manera diferente a distintos tratamientos, así que esté atento a cuál funciona mejor para su cutis. Aquí puede encontrar consejos aún más específicos para pieles frágiles y arrugadas, incluidos los mejores productos para derrochar.

Un poderoso ritual diario para una piel radiante y un cabello y uñas fuertes*

(172)

"Un suplemento increíble que ayuda a tu piel desde múltiples ángulos"*

Alexandra Engler, editora senior de belleza y estilo de vida de mbg

Jamie Schneider es el editor de belleza y bienestar de mindbodygreen. Tiene una licenciatura en Estudios Organizacionales e Inglés de la Universidad de Michigan y su trabajo ha aparecido en Coveteur, The Chill Times y Wyld Skincare. En su puesto en mbg, informa sobre todo, desde las principales tendencias de la industria de la belleza hasta la conexión entre la piel y el microbioma, hasta los últimos trucos de maquillaje de expertos. Actualmente vive en la ciudad de Nueva York.